喝菊花茶和冰糖对身体有好处吗？

喝菊花茶的时候放冰糖好吗？ 喝菊花茶的时候，人们喜欢加一些冰糖以增强口感。 菊花茶里加冰糖很好，但这种喝法不是谁都能适应的。 对于糖尿病和血糖高的人，请不要加糖只吃菊花。

喝菊花茶和冰糖对身体有好处吗？

菊花茶的功效与作用

《本草纲目》中详细记载了菊茶的药效：性甘、味寒、散风热、平肝明目之效。 据《神农本草经》报道，白菊花茶被认为“主诸风头眩、肿痛、眼欲脱、皮肤死肌、恶性风湿痹、长期服用利气，能忍受轻型劳动”。

菊花茶饮用禁忌

专家警告说最好不要喝味道苦的野菊。 有过敏体质的人想喝菊花茶，请先喝一两轮。 如果没有问题的话请多喝一点。 但是不要喝多了。 另外，因菊性凉，体虚、脾虚、胃寒患者、易腹泻者请勿饮用。

一般来说，菊花茶最适合头晕、眼红肿痛、嗓子疼、肝火旺、血压高的人。

喝菊花茶加冰糖对身体好不好？

喝菊花茶的时候，人们喜欢加一些冰糖以增强口感。 专家认为菊花茶可以加冰糖，但对于糖尿病和血糖高的人，最好不加糖只喝菊花。 另外，脾虚、湿肾的人也不应该加糖。 因为如果喝太多甜茶，这样的人口会粘在一起，嘴巴会变酸，唾液会变多，会感到不舒服。 所以，不知道自己体质的人喝菊花茶还是不要加冰糖比较好。

冲泡菊花茶有无讲究呢？

专家说，直接用热水提取就行了。 提取时加入一点蜂蜜会改善口感，但最好不要喝味道苦的野菊。

喝菊花茶时，用透明玻璃杯，每次加4、5粒，用沸水提取即可。 如果喝的人多的话，请用透明的茶壶，一次加一点，在沸水泡里放2到3分钟，把茶放在几个玻璃杯里。 加一点蜂蜜会改善口感。