中秋节放几天假啊2017

中秋节是我国重要的节日，那么对于中秋节放几天假啊2017你了解多少呢?想必现今还有一些朋友不太清楚，接下来就和小编一起来看看中秋节放几天假啊2017。

　　中秋节放几天假啊2017：

据小编了解，2017年10月1日至10月8日放假，共8天。与国庆节连休。

10月1日(星期日)、10月2日(星期一)、10月3日(星期二)为国庆节法定节假日

9月30日(星期六)上班。10月9号(星期日)正常上班

了解了“中秋节放几天假啊2017”，接下来我们再来看看中秋养生须知：

　　1.食养：

秋季气候稍凉，空气中普遍缺乏水气，食养应以妨燥摄阴，滋肾润肺，在饮食上，以少量椒、葱、韭菜、蒜等辛散食物，配合芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鸭肉、乳品等柔润食品。至于老人，还可以多吃一些米粥来益胃生津。

　　2.形养：多喝水、早睡早起

秋天的气候干燥，很易感到口干舌燥，皮肤水份也易流失。所以要特别注意水份的补充，多喝水、多吃含胶质与水份的水果，避免太激烈的运动。并应早睡早起可降低血栓形成的机率，进而预防心血管疾病。

　　3.预防秋季感冒：应避免过度蒸发食物

秋初暑气由盛而降，朝凉夜热，日夜温差变化大，到了十月左右，暑气渐退，但逢秋老虎发威时，天气又闷又热，这种凉热不定的天候，最容易感冒。

此外，关于中秋的精选诗句：

1、每圆处即良宵，甚此夕偏饶，对歌临怨。——吴文英《玉漏迟·瓜泾度中秋夕赋》

2、琼楼玉宇。分明不受人间暑。寻常岂是无三五。——郭应祥《醉落魄·丙寅中秋》

3、寄言俦侣，莫负广寒沈醉。——文征明《念奴娇·中秋对月》

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