2017谷雨是几号

“谷雨前,好种棉”是中国关于谷雨节气的谚语。谷雨时节是适合播种的好时节。那么，2017谷雨是几号呢?下面，大家就跟着小编一起来了解一下吧。

　　2017谷雨是几号?

　　2017年04月20日 星期四 (丁酉年(鸡年)三月廿四)

天气也是影响人身体的一方面因素。知道了2017谷雨是几号后，我们再来了解一下谷雨时节注意事项吧。

谷雨时节注意事项：

谷雨到来，暮春到了，万物生长渐旺，天气也渐热。中午气温较高，但早晚气温仍较低，因此早晚时要适当加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹风，以防感冒;过敏体质的人外出时还要预防花粉过敏，预防过敏性鼻炎、过敏性哮喘等的发作。

此时阳气渐长，阴气渐消，要早睡早起，不要过度出汗，以调养脏气。另外，由于谷雨时节雨水较多，要防湿邪侵入人体，出现肩颈痛、关节疼痛、脘腹胀满、不欲饮食等病症。

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在情志、运动方面也如清明节养生一样，保持心情舒畅、心胸宽广，听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事忧愁焦虑，甚至动肝火。

此时，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于旺盛时期，正是身体补益的大好时机，但不能像冬天一样进补，应当食用一些益肝补肾的食物，以顺应阴阳的变化，为安然度过盛夏打下基础。

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