2017年谷雨是几月几日

俗话说“谷雨前，好种棉”，谷雨作为我国重要的节气，对于农作物的播种有着指导性的重要意义，那么2017年谷雨是几月几日呢?想必不少朋友对此还不了解，接下来就和小编一起来看看究竟2017年谷雨是几月几日吧。

2017年谷雨是几月几日呢?

小编了解到，2017年谷雨是4月20日 ，农历：丁酉年甲辰月丁丑日 三月廿四，星期四。谷雨是二十四节气的第六个节气，每年4月19日～21日视太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。

了解了“2017年谷雨是几月几日”，接下来我们继续来看看关于谷雨的起居养生吧。

1.注意防潮：

谷雨后，各地降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使内环境与外环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。

2017年谷雨是几月几日

2.气候温差大：

气温虽然开始转暖，但早晚仍较凉，早出晚归者要注意增减衣服，避免受寒感冒。过敏体质的人这个季节应防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。特别要注意避免与过敏源接触，减少户外活动。在饮食上减少高蛋白质、高热量食物的摄入，出现过敏反应及时到医院就诊。

3.保持开朗：

由于季节的变化，尤其是进入春秋两季的时候，出现精神障碍或有精神疾患的病人发病率都会有或多或少的变化，其中躁狂症和精神分裂症就是春季容易出现的精神问题。所以，在情志、运动方面需如清明节养生一样，保持心情舒畅、心胸宽广，听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事忧愁焦虑，甚至动肝火，注意劳逸结合，尽量减少外部的精神刺激。

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