【西藏】不为修来世，只为今生与你相见

那一年，我转山转水转佛塔，不为修来世，只为今生与你相见。一生至少来一次的地方。终于，于2014年10月踏上了这片土地。

初识西藏，是小时候在电视上，看到了西藏纯净的蓝天白云，原始的、自由的，心无杂念的，好像去过一次必定会接受心灵的洗礼。这个想法一直以来就在心里，这次终于来了。过了这么久才想起来补上日记，只想记下来这个美丽的地方，怕时间久了就忘记了。

1.关于行程：

这是我们的西藏7日的行程，一看就知道是地地道道的“基础游”，没有安排珠峰的项目，珠峰号称世界屋脊，还是有去的必要的，这次因为是第一次来，考虑到时间紧迫还有高原反应等身体方面的因素，还是放弃了珠峰的行程，再说了，西藏哪里是去一次就能够的呢？所以，珠峰还是留着下次，再来一次深度游吧。

我们的行程不算最优的，基本上是以拉萨为中心点，林芝、纳木错、羊湖三点发散的，每天还是回到拉萨住宿，这样一来就浪费了很多时间走回头路，因此路线上优化的空间还是比较大。

2.关于进藏方式：

个人认为最佳的进藏方式是火车入、飞机出，一来，火车进藏可以慢慢适应高反，二来，青藏高原沿途的景色也是绝佳的，还有可可西里等很多著名的景点，可是从西安出发的火车需要差不多30多个小时，对于上班族来说简直是可望不可即，因此只能飞进飞出了。早早定下的飞机航班取消了，换了另外一班经停西宁的，虽然时间上多消费了两个小时，但是也有不小的收获，比如看到了美丽的青海湖，再比如看到了西宁曹家堡机场山脉绵延万里的壮美景观。

3.关于高反：

一般都说身体好的人容易高反，好像也并不如此。感觉好像高反与否与身体并无直接关系。我们的司机椹师傅说，到达拉萨以后如果扛过6个小时没事，基本上就没事了，如果睡一夜第二天大早没事的话，就肯定没事了。如果轻微一点高反的话，尽量让身体自己调节着适应起来，如果一开始就吸氧的话，估计以后在高原都离不开吸氧了。

第一天到拉萨，上楼梯的时候感觉有点气闷，稍作歇息倒也精神起来了，这是第一次感觉到高反。高反最严重的是在纳木错，当然纳木错海拔也比较高（4718米）。怪不得司机师傅说只让呆两个小时呢，时间久了果然受不了，一车六个人，五个都头晕目眩。本来决定在纳木错住一夜，看星星看日出，看来要是住的话，身体会接受严苛的挑战，而且，纳木错周边都是活动板房，住宿条件很一般。

4.关于包车和找同伴

厌倦跟团游。因此，不到万不得已，明媚都决定自助游。有以下几个原因：

1.强迫自己去做功课：自助游需要做很多提前的准备工作，在做工作的同时，会对目的地有一个基本的了解，这些了解会一定程度上提高旅游的质量。之前自己也图省事，跟团游过好几个地方，澳门就是其中之一，去之前基本上没有过多的了解，导致的结果是去了才知道有这么个地方，而对景点的背景、历史全然不知，走马观花一圈，留下的印象也不深刻。

2.享受前期的学习过程：计划一次旅行方方面面都要考虑到，住宿、景点、路线、吃饭、交通等等，做完计划会整理自己的思路，一次出游本身就不单单是吃喝玩乐，更是学习，学习不同的风土人情。

3.厌倦被旅行社束缚。“几点之前在某某地集合。。。。”厌倦了这样束缚。而是喜欢呆多久就呆多久。。。。。喜欢去哪儿就去哪儿。。。

啰嗦一大堆，还是言归正传吧，去西藏一般分为自驾和包车两种，自驾的话咱家小轿必定是扛不住的，时间上、技能储备上都不满足，故不考虑，小型的包车一般分为越野和商务两种，越野适合3-4人，均摊到人头费用较高，商务的话一般都是7-9人，人头多了均摊当然也就少了，因此选择商务，我首先拟定了一个大概的行程，在一个“去西藏论坛”上发了出来，网址bbs.quxizang.com/forum/73/。发了帖子之后，就有相同出行日子的人联络了，后来就集齐了我们的进藏小分队：人员为我和佳哥、成都妍妹和星哥、北京亮哥和亮嫂。订下人以后，就联络司机师傅，行程单给他，他会给报一个价，一般是5块一公里，我们7天的车费均摊下来是1600元/人，价格说实话还是超出了我的心理价位，之前就小估西藏的消费水平呢，去了以后才发现，花费唰唰的，那真不是盖的·！

5.关于门票

去西藏不得不去布达拉，布达拉宫的门票是要提前一天预约的，因此得早早就打算好，要么提前去排队买，要么找旅行社代定，我们找的包车师傅代定的门票，300元/人，含导游费，自己买是200元/人。布宫的导游个人感觉很有必要的，人文类的景点，有了导游会收获更多一些。

以下罗列出常去景点门票（贵的令人咂舌，几天的门票算下来得小3千，比住宿要贵）：

布达拉宫：300元/人

大昭寺：85元/人

松赞干布出生地：路边景点，免费

米拉山口：路边景点，免费

中流砥柱：路边景点，免费

巴松错：120元/人

比日神山：30元/人

色季拉山：路边景点，免费

鲁朗林海：路边景点，免费，观景台收费40元/人

扎西岗：路边景点，免费

雅鲁藏布江大峡谷：200元/人含观光车费

羊湖：40元（路边景点，依然收费40元）

卡若拉冰川：50元/人

纳木错：120元/人

文成公主实景剧：380元/人

6.强烈的推荐------文成公主大型实景剧

文成公主实景剧是佳哥一直坚持要去的，但我以为时间紧迫，而且花费很高（380元/人）进而不想去，跟司机师傅说起此事，没想到强留推荐，说看了三次还是先看。后来他找的人买票给我们，安排在了6号晚上去了。没想到实在是一场视觉盛宴，100分钟的实景剧融入了藏民族多种文化特色，音乐超美，很震撼。所以，要想真正了解一个地方，光看自然景观是远远不够的，还得要看看人文景观，文成公主实景剧能够满足你，我感觉说它是拉萨布宫和大昭寺以外的第三张名片，一点都不为过。

西宁曹家堡机场，赤色的山脉绵延起伏，景色确实不错，这次经停西宁看到了罕见的景色，也算是意外收获。

到达拉萨贡嘎机场

布达拉

入乡随俗，编藏式彩辫

夜色布达拉

松赞干布出生地

下林芝路上，鹅毛大雪

米拉山口冷。。。。

中流砥柱

雅鲁藏布江

巴松错门口

巴松错

藏香猪

色季拉

鸟瞰鲁朗林海，我也是醉了

鲁朗石锅鸡，上过”舌尖“，闷闷香~

美丽扎西岗，扎西岗是文成公主路过时命名的，她觉得这个地方很美，遂命名为扎西岗，想着”扎西“二字在藏语中应该是幸福的意思吧，不然藏民见面为啥会问候扎西德勒呢

扎西岗，祈祷。。。幸福。。。。

玛尼堆

神奇的南迦巴瓦，才露尖尖角

南迦巴瓦，中国十大俊美山峰之一，汉语译作“直入南天的长矛”

雅鲁藏布江大峡谷

小驴子

林芝小江南的一面

佛掌沙丘

尼洋河和雅鲁藏布江两江汇合处，一清一浊

茶马古道

如镜面一般

冈巴拉，去羊湖路上

羊湖美玉湖

卡若拉冰川，红河谷拍摄地，值得一看

羊湖蓝得很纯粹

文成公主实景剧，天空为幕，山峦为背景，布宫衬托下，700人的阵容，震撼。应该是5D了吧，剧中下雪，现实中也有

藏式传统舞蹈--打阿嘎

与文成公主合影

当雄县那拉根那一年。。。。。转山转水转佛塔。。。。。。。。

海拔5190，看到这个数字就高反

纳木错第一眼，超冷超高反

纳木错，让高反来得再猛烈些吧

大昭寺

布达拉