2017大暑过后几天凉

大暑是阳气最鼎盛的时期，那么对于2017大暑过后几天凉你了解多少呢?想必现今还有一些朋友对此不太清楚吧，接下来就和小编一起来看看2017大暑过后几天凉吧。

　　2017大暑过后几天凉呢?

据小编了解，大暑结束后遇中伏、立秋“秋老虎”，预计8月底才凉爽。

大暑是农历二十四节气中的第十二个节气，此时太阳到达黄经120度。大暑是夏季的最后一个节气。每年阳历的7月22日或23日，太阳达到黄经120度时，即为大暑。正值“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高。2016年大暑时间：2016年7月22日 17:30:10进入大暑节气，至2016年8月7日结束。

了解了“2017大暑过后几天凉”，接下来我们再来看看大暑养生小常识：

大暑节气里天气格外炎热，人们完全可以用粥来进行滋补。专家认为“粥与肠胃相得，最为饮食之妙”。医学学会也曾表示，粥能补阳，生发胃肠道，健脾益肾，补气虚，所以最养人。

粥是在相对温度较低、时间较长的情况下熬出来的，可减少对蛋白质、脂肪的分解破坏和维生素的流失，并使一些矿物质能够溶于汤中，使粥更具营养价值。在大暑节气，典型的“度暑粥”可以选择绿豆百合粥、西瓜翠衣粥、薏米小豆粥，这些食材都具有补气清暑、健脾养胃的功效，可以帮助市民安度盛夏。药粥则对老人、儿童、脾胃功能虚弱者均适宜，大暑喝粥，可以放一些拇指淮山、茯苓等药材，祛湿效果会更好。

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