2017年哪天立夏

眼看着气温一天比一天高，那么到底2017年哪天立夏呢?想必关着这个问题的朋友可不少，别急，接下来不妨和小编一起来看看2017年哪天立夏吧。

　　2017年哪天立夏呢?

小编了解到，2017年立夏为：

农历：四月初十

新历：2017年5月5日 星期五

了解了“2017年哪天立夏”，接下来我们来看看立夏吃什么吧：

　　1.立夏要补夏：鸭蛋补夏

俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。老中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲，这和营养师的说法不谋而合，营养师称鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。

2017年哪天立夏

2.立夏要降火：苦瓜降火

不要觉得苦瓜苦，苦瓜越苦，败火清热降火的效果就越好，但这并不代表所含的其他成分有什么不同，因此只要按照您喜欢的口感和偏好挑选，就可以啦

3.立夏要养心：莲子养心

养心季节是夏，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。

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