2017春分具体时间

春分是我国的二十四节气之一。春分时节一到,暖湿气流活跃,冷空气活动也比较频繁,阴雨天气较多,因此要特别注意防潮。临近春分，2017春分具体时间你知道吗?不知道的朋友，下面一起来看看2017春分具体时间介绍。

2017春分具体时间是：2017年03月20日 18:28:35　 星期一

　　农历：二月(大)廿三

春分时，斗指壬。太阳黄经为0°。春分日太阳在赤道上方。这是春季90天的中分点，这一天南北两半球昼夜相等，所以叫春分。这天以后太阳直射位置便向北移，北半球昼长夜短。所以春分是北半球春季开始。我国大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。各地农谚有：“春分在前，斗米斗钱”(广东)、“春分甲子雨绵绵，夏分甲子火烧天”(四川)、“春分有雨家家忙，先种瓜豆后插秧”(湖北)、“春分种菜，大暑摘瓜”(湖南)、“春分种麻种豆，秋分种麦种蒜”(安徽)。

春分日计算公式：[Y*D+C]-L

公式解读：年数的后2位乘0.2422加20.646取整数减闰年数，21世纪春分的C值=20.646。

举例说明：2092年 春分日期=[92×0.2422+20.646]-[92/4]=42-23=19，3月19日是春分。

例外：2084年的计算结果加1日。

养生由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。知道了2017春分具体时间后，我们来看看春分养生注意事项。

春分养生注意事项

　　1、春分减衣不宜过早过多

春分时节，冰雪消融，草木复苏，无论南方北方，都是春意融融的大好时节，我国平均气温稳定在10℃。但春分时节，乍暖还寒，日夜温差仍较大，且不时有寒流侵袭，因此，公众减衣不宜过早过多，以防着凉感冒。

此外，气象资料显示，春分时节，常有低压活动和气旋发展，低压移动引导冷空气南下，北方地区多大风和扬沙天气。天文专家提醒，此时节，北方地区要做好防沙尘工作，妥善安置易受大风影响的室外物品，遮盖建筑物资，做好精密仪器的密封工作。同时，公众外出也要做好防风防沙准备，及时关闭门窗，要戴口罩、纱巾等防尘用品，以免沙尘对眼睛和呼吸道造成损伤。

2、春分饮食宜省酸增甘以养脾气

据悉，关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”。专家建议，在这个季节，可以多吃一些红枣等养脾的甜食，还有蜂蜜、韭菜、菠菜等，少食酸和辛辣食品。此外，每周应至少补充3次坚果类食品，如核桃、花生、杏仁、桃仁等，有助于提神去燥，除瘙痒等。而在每日的午餐，也适宜补充炖汤食品，如胡萝卜排骨汤、白果乌鸡汤等，既可补充人体在季节过渡中需要的水分，又可增加蛋白质的摄入，有助于增强人体抵抗力。

3、春分起居方面多留意

(1)保证室内空气清新洁净，减少呼吸系统疾病。

(2)经常消毒，杀死病毒

保持室内外卫生，角落和阴暗死角的污垢都要清扫干净，并经常消毒，杀死病毒，减少传染病的扩散。

(3)运动不宜太过激烈

从冬季的寒冷中舒缓过来不久，外出运动锻炼需要循序渐进，不可太过激烈，以免身体不适应。

2017春分具体时间通过介绍，大家知道了吧。最后一起来看看近年春分具体时间。

　　近年春分具体时间

2017年春分时间：3月20日 18:28:35，农历 2017年二月(大)廿三

2018年春分时间：3月21日 00:15:24，农历 2018年二月(大)初五

2019年春分时间：3月21日 05:58:20，农历 2019年二月(小)十五

2020年春分时间：3月20日 11:49:29，农历 2020年二月(大)廿七

2021年春分时间：3月20日 17:37:19，农历 2021年二月(大)初八

2022年春分时间：3月20日 23:33:15，农历 2022年二月(小)十八

2023年春分时间：3月21日 05:24:14，农历 2023年二月(小)初一

2024年春分时间：3月20日 11:06:12，农历 2024年二月(大)十一

2025年春分时间：3月20日 17:01:14，农历 2025年二月(小)廿一

2026年春分时间：3月20日 22:45:42，农历 2026年二月(小)初二

2027年春分时间：3月21日 04:24:24，农历 2027年二月(大)十四

2028年春分时间：3月20日 10:16:49，农历 2028年二月(大)廿五

2029年春分时间：3月20日 16:01:37，农历 2029年二月(大)初六

2030年春分时间：3月20日 21:51:43，农历 2030年二月(大)十七

2031年春分时间：3月21日 03:40:34，农历 2031年二月(大)廿九

2032年春分时间：3月20日 09:21:29，农历 2032年二月(小)初九

2033年春分时间：3月20日 15:22:17，农历 2033年二月(大)二十

2034年春分时间：3月20日 21:17:01，农历 2034年二月(大)初一

2035年春分时间：3月21日 03:02:12，农历 2035年二月(小)十二

2036年春分时间：3月20日 09:02:19，农历 2036年二月(大)廿四