2016大暑在几点

　大暑是反映气温变化的节令，“暑”是炎热，“大”是说炎热的程度。古语说：“大暑乃炎热之极也”。那么2016大暑是几月几日?2016大暑在几点呢?对此不了解的朋友，接下来，我们一起来看看2016大暑在几点吧。

2016大暑在几点

　　2016大暑时间：2016年7月22日 17:30 - 2016年8月7日 09:52

　　2016年大暑是几号 ：2016年7月22日 星期五

　　2016大暑阴历：农历 2016年六月十九

　　大暑养生方法：

1.不宜过量饮酒

人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。

2.饮食不宜过于清淡

夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要。

3.午睡时间不宜过长

午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

4.不宜佩戴金属首饰

金属装饰品中的某些金属沾上汗水，佩戴时，所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。

   2016大暑在几点通过介绍，大家清楚了吧。2016大暑在2016年7月22日 17:30。