2016几号立夏

立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。那么2016几号立夏呢?立夏以后，江南正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多，连绵的阴雨不仅导致作物的湿害，提前了解2016几号立夏可以更好的防范。下面，我们一起来看看2016几号立夏。

　　2016几号立夏

　　2016立夏时间：2016年5月5日 09:41 - 2016年5月20日 22:36

　　2016几号立夏 ：2016年5月5日 星期四

　　2016立夏阴历：农历 2016年三月廿九

立夏日期计算

[Y*D+C]-L公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=5.52，20世纪=6.318

举例说明：2088年立夏日期=[88×0.2422+5.52]-[88/4]=26-22=4，5月4日是立夏。

例外：1911年的计算结果加1日。

　　立夏节气气温

按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，“立夏”前后，中国只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18--20℃上下。华南其余的地区气温为20℃左右;而低海拔河谷则早在4月中旬初即感夏热，立夏时气温已达24℃以上。

　　立夏后的注意事项：

1、睡眠 夏季为生长之季，应在晚上十点左右入睡，早上5至6点左右起床外出活动，利于一天及一年的身体生长。

2、运动 运动上量力而行，适量出汗，以利于身体的排毒及新陈代谢，但也不可过于出大汗，特别是身体虚弱者，更应注意。

3、最近每人都会出现一些身体虚弱之象，及时调节，以利于生长。同时，对于血热的人，可吃一些凉性的瓜果，但胃寒的人，吃时注意量或不吃为好。想吃时可以吃。蔬菜方面对于血热者，可以多吃一些冬瓜、黄瓜、苦瓜。。。

4、肾虚之人，早上5点前可吃右归丸，如果起不来，可在七点前吃桂附地黄丸，下午用生地与菊花枸杞泡水喝，最后将三种药都吃了，也可喝绿茶加菊花。肝火偏旺的人，可喝苦丁茶，但胃寒之人不可喝。生地量不易太多，以三块为量。菊花八朵，枸杞十六粒。

5、爱喝汤的人，可用生地与猪骨煲汤喝，即凉血又滋补。

以上是2016几号立夏的介绍。希望对大家有所帮助。