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2015处暑节气是哪天

处暑节气更新时间:2015-06-19 13:01:35

处暑的到来天气渐渐转凉,对此,很多朋友开始关注2015处暑节气是哪天,2015处暑时间是怎样的一个情况。处暑,是二十四节气之中的第14个节气,交节时间点在公历8月23日前后。下面,我们一起来了解下2015处暑节气是哪天。

2015处暑节气是哪天

2015年8月23日 18:37:15

农历 2015年七月初十 星期日

2015处暑节气是哪天

2015处暑

处暑节气的到来秋高气爽

开始影响我国的冷高压,在它的控制下,形成的下沉的、干燥的冷空气,先是宣告了中国东北、华北、西北雨季的结束,率先开始了一年之中最美好的天气--秋高气爽。处暑期间,真正进入秋季的只是东北和西北地区。但每当冷空气影响我国时,若空气干燥,往往带来刮风天气,若大气中有暖湿气流输送,往往形成一场像样的秋雨。每每风雨过后,特别是下雨过后,人们会感到较明显的降温。

故有:“一场秋雨(风)一场寒”之说。北方南部的江淮地区,还有可能出现较大的降水过程。气温下降明显,昼夜温差加大,雨后艳阳当空,人们往往对夏秋之交的冷热变化不很适应,一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病,故有“多事之秋”之说。

处暑之运动养生

秋季本是萧杀之季,在五脏为肺,在五行属“金”。金旺克木,肝属木,肝气容易郁结,情绪容易低落。所以情志调摄上应保持积极乐观心态,多与自然亲近,在空气好的地方多做深呼吸,以宣肺气,防止金旺克木。加之处暑是丰收的节气,植物果实成熟,户外风景迷人,此时很适合外出郊游散心。

运动方面,不要剧烈出汗,汗太多会耗伤阴液,我们说秋冬要养阴,所以运动时不要剧烈出汗,要及时补充水分。

处暑之泥灸养生

冬季患慢性支气管炎、哮喘、反复感冒等,往往与秋季肺阴受损有关。因此,秋季最应注意养肺。这里推荐泥灸养生,简便易行、有助于补养肺气的方法。

通过以上的介绍,想必大家对于2015处暑节气是哪天应该有所了解了对此,希望大家能够多多注意下。在处暑节气的到来前做好相关的养生准备。


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