2014什么时间霜降

霜降的霜是地面的水气遇到寒冷天气凝结成的，所以霜降不是降霜，而是表示天气寒冷，大地将产生初霜的现象，那2014什么时间霜降是什么时候呢?

2014年什么时间霜降：2014年霜降节气在2014年10月23日，农历九月三十，星期四。具体时间(2014年10月23日 19:57 -2014年11月7日 20:06)，阳历时刻：2014年10月23日 19:57:03。

霜降吃什么水果好，应该怎么吃?

霜降前后，正好也是各种水果上市的好季节，大枣就是其中很常见的一种，还有就是，柑橘、葡萄、梨、苹果、猕猴桃、橄榄等等，然而很多人也知道吃水果吃时令水果是最好的，但有些水果是不宜多吃的。

上相对于班族和学生族正是年富力强的身体最佳时刻，更需要注重温补调理，这样才会有效提升肌体免疫力，避免在寒凉时节一味体力透支和消耗造成的阳气外泄。可以准备一些清爽的水果作为午餐后甜点，比如柑橘、葡萄、苹果等，都是现在应季的水果，也可以起到一定的养生作用。