2017十一放假几天

转眼间十一已经到来，那么对于2017十一放假几天你了解多少呢?想必不少朋友对此都很是关注吧，别急，接下来就随小编一起来看看2017十一放假几天吧。

　　2017十一放假几天：

2017年10月1日至10月8日放假，共8天。与中秋节连休。

10月1日(星期日)、10月2日(星期一)、10月3日(星期二)为国庆节法定节假日，10月4日(星期三)为中秋节法定节假日。

9月30日(星期六)上班。10月9号(星期日)正常上班。

了解了“2017十一放假几天”，接下来我们再来看看国庆吃什么好?

　　1、增强免疫力：萝卜

人们常说：秋后萝卜赛人参，秋天多吃点萝卜对身体大有裨益。萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸，双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素，增强人体免疫力。中医角度讲，白萝卜可以补气和顺气;红萝卜可以补心、活血养血，心脑血管患者可以多吃;青萝卜可以清热舒肝，而水萝卜的利尿功能特别好。

2、宽肠通便：红薯

红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。另外，红薯是一种理想的减肥食品，因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的功能。而且，红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40%左右的膳食纤维。能有效刺激肠道的蠕动，促进排便。

此外，国庆祝福语精选：

1、花谢了还可以再开，草枯了还可以重生，叶子落了还可以发芽，祝福错过了却不再，今天是国庆节，我不想错过对你的祝福，真诚的说一声国庆快乐!

2、秋天把祝福摘下，忙着把问候抛洒，思念的心把你装下。即将国庆长假，提前把快乐传达：烦恼抛下，好运到达;工作停下，心情极佳;身体健康，幸福如花!

3、十一黄金周到了，心情更加豪爽了，能游世博观美景了，能吃海鲜和鹅掌了，假期能逛大商场了，十一要加倍快乐!

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