自己的状况,什么人都可以打坐，打坐是道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿，又可开智增慧。
上一篇：2025庆祝父亲节的文案精选感人祝福语精选191条
下一篇：2025父亲节的祝福语高级且有内涵文案（经典72句）
