怎么喝陈皮水不上火 泡陈皮多少度的水合适

陈皮具有较好的药用和使用价值，喝泡水陈皮对人体有益，一般来说，如果要喝陈皮泡水喝，建议每周喝三到四次。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

　　泡陈皮多少度的水合适？

建议用开水浸泡。

陈皮含有多种药物活性成分和营养成分，泡水后可缓慢释放，水温越高，释放速度越快，释放的药物成分越多，因此，建议在浸泡陈皮的时候，可以用刚煮沸的水浸泡。

但是需要注意的是，陈皮在干燥的过程中会被一些灰尘和泥土污染，所以在浸泡陈皮之前需要清洗干净。

　　怎么喝陈皮水不上火？

少喝就可以了。

陈皮可以用来泡水喝茶，但陈皮水润干涩，不能大量饮用，否则会引起上火，会出现口舌生疮，喉咙痛，眼干，眼屎，口干咽干，干燥等情况，尤其是火大或阴虚火旺的情况下，不宜多喝陈皮水，会加重病情。适量饮用陈皮水，具有理气健脾、利湿、行气、降逆、化痰之功效。适量饮用陈皮水，对寒痰引起的咳嗽、喘息、咳浊、化痰等效果最好。

　　正宗陈皮的产地是哪儿

正宗的陈皮产地是广东新会，当地种植果甘的历史悠久，陈皮的加工也有700多年的历史，在新会最好的陈皮，街边晒的最好。由于广东新会的品种、土壤、气候等因素，新会陈皮已成为最正宗的陈皮，它具有很高的药用价值，至今仍是传统的香料和调味品。

新会陈皮是新会产大红柑的干皮，以新会茶橘为原料，茶橘的果皮开成三瓣，陈华一年以上是新会陈皮。广东新会土壤肥沃，有机质丰富，灌溉水质特殊，使得核心产区的茶枝柑品质无与伦比。