活珠子的功效与作用 哪些人不适合吃活珠子

活珠子是南京著名的特产，属金陵小吃，是当鸡蛋即将孵成一个生命但是又没有完全成形，蛋里面已经有了头、翅膀、脚的痕迹，这种亦鸡亦蛋的鸡蛋孵化物叫做活珠子。那么哪些人不适合吃活珠子呢？接下来一起来了解一下吧。

哪些人不适合吃活珠子

儿童、青少年、女性以及肿瘤患者不适合吃活珠子，孕妇不能吃。活珠子是受精的鸡蛋经过发育的中间产物。研究表明，在鸡胚发育过程中，会产生大量激素，如类似人体的促黄体生成素、生长激素、促肾上腺皮质激素、促卵泡刺激素、促甲状腺激素以及催乳素等，这些激素都是鸡胚在发育过程中所必需的，同时，活珠子还含有大肠杆菌，有的还测出了葡萄球目、伤寒杆菌、变形杆菌等，所以不建议食用。

活珠子的功效与作用

1.强身健体

活珠子其中含有丰富的氨基酸，而氨基酸构成了体内很多免疫物质的原料，因此正确科学适量地吃活珠子能够起到增强身体素质的作用，还能够滋补气血，对于气血亏虚所导致的四肢无力、消化功能比较差，适当地吃也有滋补气血的作用。

2.调理骨质

活珠子当中含有钙，如果平时我们运动过量或者是孩子生长又或者是老人由于年纪的上升之后，就会出现一些骨头方面的困扰，这时候就可以食用活珠子来补充我们的钙质。因为活珠子当中的钙会比平时我们吃的普通鸡蛋的钙要高很多很多倍，因此它的营养相当高的。我们可以通过食用活珠子来补钙，从而给我们的身体带来好处。

3.减少胆固醇的摄入

鸡蛋当中的胆固醇含量是非常高的，多吃之后对人体是有一些害处的。但是活珠子当中的胆固醇含量比较少，它只是普通鸡蛋的1/5，所以我们吃活珠子的时候可以连里面的内容物一起吃，这样的话那不仅可以品尝到它的鲜美，同时也不会有胆固醇摄入过高的担忧。

4.促进孩子大脑发育

活珠子里面所含有的氨基酸非常多，尤其是人体所需的八种氨基酸以及少年儿童所需的两种氨基酸，它能够促进孩子大脑的发育，比我们平时普通的鸡蛋营养要要增加近20多倍。

上面就是为大家介绍的哪些人不适合吃活珠子相关知识，此外还介绍了活珠子的功效与作用，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。