秋天的到来意味着丰收，意味着天气转凉，这时候就需要准备一些长袖的衣服，毕竟天气会变得越来越冷，不过南方地区变冷没有那么快，即使已经到了秋天的第二个节气处暑了，却还是可以感觉到如同夏天一般的燥热难耐。
处暑不出伏注意防伏
2022年的三伏天时间较长，今年处暑的时间是在8月23日，而出伏时间为8月25日，所以处暑不出伏。我们都知道处暑为24节气的第14个节气，太阳黄经到达150°，由于太阳照射角度与时间等原因，暑气已渐消，但是倘若出现“处暑不出伏”，则标志着天气与节气并不和谐。在农村谚语中，向来有“处暑不出伏，年头无春秋”的说法，意思为暑气会盖过秋天，而寒气会盖过春天，春冷秋热，四季中会缺少春天和秋天，实则是一种不好的天气状况，会对农业发展产生影响，甚至有的老人认为“处暑不出伏，必定是灾年”。
三伏天时间段
2022年入伏时间，从7月16日开始，至8月24日结束，7月16日到24日为初伏，7月26日到8月14日为中伏。8月15日至24日为末伏，2022年三伏共有40天，中伏最热，注意防暑，其中，初伏、末伏各10天，中伏20天。说到这里，估计有人要问，2021年三伏也是40天，而这有什么可奇怪的呢？的确如此，因为传统的数伏方法，以夏至后的庚日作为参考，而末伏是以立秋后的第一个庚日来作为衡量。因此，庚日出现的早晚，决定了三伏时间的长短。查看万年历中可以得知，今年的夏至在6月21日，第一个庚日在6月26日，为庚戍日，以此开始数伏，第三个庚日出现在7月16日，也就是初伏的开始。
伏天注意事项
三伏天的威名众所周知，温度较高，而在处暑节气之后天气会迅速的转凉。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。“一场秋雨一场凉”的气候特征明显。昼热夜凉的气候，对人阳气的收敛形成了良好的条件。需要注意的是，因为早晚气温低、多风而且光照强烈就要适度的增加衣物做好保暖、防风、防晒，以避免受凉、受风和日光性皮炎的发生。处暑节气的习俗主要有出游迎秋、放河灯、开渔节、泼水等习俗，当然各个地区有所差异。但是在处暑过后，昼夜温差加大，大家一定要注意及时添衣。
