1、在生活习惯上平时注意一下，不要抽烟，吃油腻油炸的食物，多喝水，喝一些对嗓子有好处的茶水，多运动。
2、要保护自己的嗓子，不要大嗓门的说话叫喊，千万不要声嘶力竭的怒吼之类的。
3、除此之外，还要增强自信，要对自己有自信，一些明星声音不好听照样很多人喜欢，大家并不会那么介意你的声音的，只要其他方面有优点，没有人会在乎那么多，照样喜欢你。
上一篇：安阳社保交22年可以领多少退休金？
下一篇：2025利川社保交22年60岁退休每月领多少
