1、用冰毛巾敷脸或洗脸后用加入冰块的冰水重复冲洗脸部。红色痘印正处于发炎期平时需注意脸部卫生不要感染可以适当涂抹喜辽妥乳膏。黑色是色素沉淀可适当氢醌乳膏，芦荟胶进行修复
2、青春期长痘要早睡早起，饮食清淡。不宜过勤清理角质。日常生活出行需要进行防晒措施。
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