谷雨这个时间段可以说是民俗比较多的一个时间段，因为在这个时间段里面，我们可以发现有很多的活动都和我们的农作物有关，而春天又是很多花卉开放的日子，又适合农作物相切合的日子，因此，衍生出来的传统习俗也特别的多。
2022年谷雨可以理发吗
在谷雨当天，根据黄历来看，是有很多事情都不适合做的，所以在这一天也不适合理发，在谷雨前后，我们最好也不要去邻居家串门，避免冲撞了蚕神谷雨，这一天，我们是养蚕的好时间，如果在这个时候到处乱跑的话，很有可能会让我们这一年的气运都不好，如果可以，我们应该在这一天去祭拜祭过蚕神嫘祖以后，才可以出去串门。
谷雨的习俗
在汉民族的传统文化之中，一直以来，每一种文化的流传，都基本上有千年之久，人们对于传统习俗的尊敬和喜爱，以至于每一个活动都有其来源。谷雨祭祀文祖仓颉的传统，“谷雨祭仓颉”是自汉代以来流传千年的民间习俗。仓颉庙会已经成为当地一个隆重节日。甚至当地人入学拜师、敬惜字、爱喝红豆稀饭、喜住窑洞、祈雨、祈子、祈福攘灾等习俗也都与仓颉有关。农历三月十六这天会举行后土圣母庙大会。男男女女出城到后土庙中祭祀祈嗣。
谷雨的养生
米饭是我们的传统习俗中最主要的进食物品，一日三餐，我们都离不开米饭，所以跟随着米饭演变而来的传统习俗，就会更加接受，也更加让人们能够感受到生活的气息和烟火。每年谷雨时节，肇兴侗寨有“吃乌米、打花脸、播稻种”习俗。在谷雨这天，男女青年充分表达自己的爱慕之情。青年男子都会到姑娘家扔竹篓，讨要乌米饭，去的人越多，姑娘的家人越觉得有面子，它是当地农耕文化与婚恋习俗的双重寓意表达。
