直接用自来水蒸煮食物会致癌吗 自来水里的氯对人体有害吗

平时很多人做饭时都会直接用家里的自来水蒸煮食物，但近日有说法称自来水蒸煮食物会致癌，这是真的吗？下面大家就和小编一起了解一下直接用自来水蒸煮食物会致癌?

直接用自来水蒸煮食物会致癌?

误区：自来水有氯，直接用自来水蒸煮食物会致癌？

真相：这种说法不正确，自来水中有氯并不代表就会导致癌症。一般自来水经过氯气杀菌后，氯气的确会留下部分余氯，然而这个量相当低。根据国家《生活饮用水卫生标准》GB5749-2022的规定，自来水出厂时余氯含量浓度范围为0.3mg/L~2mg/L，自来水管线末梢余氯浓度范围为0.05mg/L~2mg/L，只有达到以上标准，才能保证持续杀菌、消毒，确保水质安全。可见自来水中的余氯是很微量的，是在安全范围内的，更何况目前尚无足够资料证明氯是人类致癌物，因此，大家没有必要过于担心自来水中余氯的致癌问题。

自来水里的氯对人体有害吗

自来水里的氯对身体是否有害，要根据具体情况综合考虑。

1、可能无害：自来水消毒通常会采用氯化法，一般自来水中是含有氯的，如果自来水中的氯成分浓度不大，属于正常值范围内，一般不会对身体造成伤害。

2、可能有害：如果自来水中氯成分的浓度比较大，氯成分严重超标，饮用后可能会影响体内营养物质的吸收，若是长期过量饮用，还可能会对眼睛、鼻子、肺部等器官造成损伤。身体一旦出现不适症状，建议及时去医院普内科就医治疗。

在平时生活中，要养成良好的生活习惯，注意三餐规律，避免饮食过于单一，有利于身体健康。