冰凉贴能贴着睡觉吗 退热贴可以贴一夜睡觉吗

导语：如果天气十分炎热，晚上真的很难入睡。有些朋友打算使用冰凉贴，那么，大家知道冰凉贴能贴着睡觉吗？退热贴可以贴一夜睡觉吗？今天小编就和大家来聊一聊这方面有关的内容。

冰凉贴能贴着睡觉吗

冰凉贴能贴着睡觉。冰凉贴是通过物理降温给肌肤退热，如果不是敏感肌，是可以睡觉时使用的，但不建议贴在眼周围或者伤口处。冰凉贴是一种夏季非常适用的给肌肤降温的产品，贴上冰凉贴之后会觉得皮肤凉凉的，起到局部降温的作用。

冰凉贴在使用时也是需要注意的，一般情况下，敏感肌最好不要长期使用冰凉贴，否则可能引发过敏反应。同时，贴冰凉贴的地方最好是额头、左右的颈动脉或者股动脉，不宜将其贴在眼周围或者伤口处。

冰凉贴对人体有害吗

长期使用冰凉贴会导致人体对其形成依赖性，影响身体机能正常运转。孕妇、婴儿以及身体有寒症的人使用冰凉贴可能会导致寒气入侵身体，可能会引起身体不适的症状。

冰凉贴主要的危害

冰凉贴长期使用会导致人体对其形成依赖性，身体机能会受到影响。尤其是在出汗的情况下最好不要用冰凉贴来降温，因为出汗是身体正常的生理反应，对人体有一定好处。

孕妇、婴儿以及身体有寒症的人最好也不要使用冰凉贴，因为这些人的体质相对较差，抗病能力也会比较弱，使用冰凉贴给身体降温，可能会导致寒气入侵身体，引起身体不适的症状。

使用冰凉贴时还需要注意包装破损最好不要使用，购买冰凉贴也应当尽量去正规药店购买，因为劣质的冰凉贴里面通常会有大量化学成分，使用后可能会对人体造成一定影响。

冰凉贴的作用

1、退烧

冰凉贴具有退热降温作用，小孩子身体抵抗力较弱，有时感冒会引起发烧、头痛等症状，可以使用冰凉贴，揭开背衬，直接贴在小孩的额头处，等待15-30分钟就会退烧。小孩额头温度越高，退烧时间会更长。

2、缓解外伤

冰凉贴有冷敷的效果，如果是因为磕碰扭伤或者撞到重物发生疫情，没有影响到内部骨头，可以在医生的建议下，用冰凉贴外敷。这样做有利于缓解患者的疼痛，有效避免淤青的进一步扩散。

3、消暑

炎炎夏日，很多户外工作者需要在高达30 ℃以上的气温下，完成长达8个小时的工作量。人的身体接受能力有限，无法负荷这种高强度就会发生中暑、晕倒等情况，建议随身携带几片冰凉贴，避免意外发生。

冰凉贴一般可以贴哪里

冰凉贴，跟人们在发烧时使用的退烧贴差不多。不过在发烧时，这种东西是用来进行物理降温的，如果是高烧则需要即使就医或用药了。然而在夏季，人们经常用冰凉贴来达到去暑降温的效果，也是一种不错的选择。那么，冰凉贴可以贴哪里?

冰凉贴一般是由基带、凝胶和保护膜组成的，其中凝胶是其降温的主要成分，一般采用高分子亲水凝胶做成，贴在皮肤上能够使人感觉到明显的凉爽和舒适。如果用来降温，那么在贴敷之前一定要对皮肤进行清洁，保证没有油脂和污垢，然后将其贴在对应部位，一般可使用时间为8小时，过后效果明显下降，则可以撕下。

冰凉贴贴敷的地方是有要求的，一般说来，它可以贴在人体的额头、左右的颈动脉或股动脉，这些都属于血管比较丰富的地方，能够有效起到散热降温的目的。贴敷冰凉贴时，可以根据需求剪开使用，不过要保证紧贴皮肤不起皱。