1、环境温度高：比如夏末环境温度高，也会造成笔记本出现散热不好的情况，笔记本的内部CPU、显卡等发热大件较容易出现温度偏高的情况，如果有空调还是建议将空调打开，以降低室内温度。如无改改善，那么建议玩一段时间之后歇息一下，让笔记本减缓发热的问题。
2、定期清理灰尘与更换硅脂：建议大家对笔记本进行拆机清理灰尘，灰尘积累太多，会大大影响着笔记本散热性能，尤其是出风口被灰尘堵住，拆机清理灰尘的时候，建议再对CPU和显卡两大芯片进行更换硅脂，以防出现硅脂老化的情况，再检查一下风扇是否停转的情况，如果发生散热风扇损坏请及时更换，如果不会拆机的朋友，可以花点费用在维修店清理。
3、增设外置散热设备：电脑虽然内部空间狭窄受限，无法内部升级散热设备，但是我们可以通过购买一个“笔记本散热底座”或者“笔记本抽风式散热器”，增强散热能力，适当的降低笔记本温度。
