大寒节气是什么意思 2021大寒节气有哪些忌讳？

不同的节气的含义是不一样的，那么，我们 一起来看看，大寒节气是什么意思？大寒节气有哪些忌讳？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

　　大寒节气是什么意思？

大寒的寒，寒冷的意思，大寒有天气寒冷到极点，到了大寒节气后，就表示一年中最冷的一段时间正式到来。

大寒同小寒一样，也是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。根据我国长期以来的气象记录，在北方地区大寒节气是没有小寒冷的；但对于南方大部地区来说，最冷是在大寒节气。

大寒在岁终，冬去春来，大寒一过，又开始新的一个轮回。在我国一些地方，每到大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗，如除旧布新、制作腊味以及祭灶、尾牙祭等。尾牙祭，亦称做牙、做牙祭等，民间有做完牙祭后全家坐一起食尾牙的习俗。

　　大寒节气有哪些忌讳

大寒节气的忌讳生活忌讳

在大寒节气期间日常的生活起居中是有一定的忌讳和注意事项的。因为在大寒节气期间天气相对来说是比较的寒冷的。所以在大寒节气期间早晚室内都是进行通风换气，防止细菌和乘虚而入，室内取暖要在地板上泼些水或搭些湿毛巾保持室内的湿度，室内温度保持在15-20℃为宜，不宜过高或过低；要减少去公共场所的次数。

　　大寒节气的忌讳饮食忌讳

在大寒节气期间饮食也是有一定的忌讳和注意事项的，因为，大寒和立春相交接，顺应季节的变化，人们在大寒进补的食量要逐渐减少，多食具有升散性质的食物，顺应万物升发之势。此时饮食上注意养血补气，濡养脏腑，作为冬季的最后一个节气，由脾为主，养生需要注意养脾。