光脚运动的影响是光脚会被地上很多小石子或小刺、玻璃渣等刺伤，跑水泥地被烫出水泡，空气中灰尘、病菌直接附着在皮肤上，不仅使脚变脏，脚长时间直接接触地面容易被磨出血泡。
脚掌皮肤温度最低，极易受寒。脚部直接接触地面容易受凉，可反射性地引起上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，使抵抗力显著下降，导致很容易感冒。
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