平菇挑大的还是小的？平菇上面有一层白霜还能吃吗？

平菇是蘑菇的一种，是食用菌里面最家常的一种，做汤或者清炒都是非常不错的。我们买回来的新鲜平菇要尽快食用，不然放久了会老化，表面也会有一层白色的孢子粉。如果平菇没有腐烂的话，洗掉这层孢子粉是可以吃的，但最好是现买现吃。那么平菇挑大的还是小的？平菇上面有一层白霜还能吃吗？下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

平菇挑大的还是小的？

平菇菌盖过大不好，过大往往是开败了的。小些的更嫩可口，直径约5厘米的最佳。

挑选平菇的时候，可以用手去感受。一般来说，新鲜的平菇掂起来很重。不过要注意平菇的水分。平菇不应含水过多，尤其是重的，经常被无良商贩灌水。这样的平菇不仅营养流失严重，而且特别难以保存。好的平菇外表应该看起来很干，但掂时仍然很重。

然后闻气味。新鲜平菇的气味特别细腻，没有异味。如果有发霉或其他气味，请小心。再就是观察平菇表面，选用色泽正常、结构完整、质地松脆丰满、外皮光滑无虫害的平菇。

平菇上面有一层白霜还能吃吗？

这层白霜是平菇放久之后产生的孢子粉。如果不严重，也没有腐烂，吃之前用开水烫一下，一般是可以食用的。当然，最好不要食用。尤其是放久了，长出白毛，颜色变深或有腐臭味，就不要吃了。

有些人接触平菇孢子粉后，容易出现皮肤痒、口干、喉咙痒等轻微症状。它对普通人无害，但会引起某些人的过敏反应，例如过敏性哮喘患者。所以，如果家里买的平菇出现类似症状，请尽量避免接触。

有什么办法能让蘑菇不变黑

1、盐水浸泡：将鲜蘑菇的根部去除杂物，用1%的盐水浸泡10-15分钟，沥干水分，放入塑料袋中腌制3-5天。

2、清水浸泡：将鲜蘑菇洗净，放入容器中，倒入清水将蘑菇浸没，蘑菇浮起来可压碎重物。这种方法适用于短期储存。注意不要用铁制容器，以免鲜蘑菇变黑。

3、如果量大，将鲜蘑菇在空气中晾干，然后放入有色金属容器中，在鲜蘑菇上撒一层盐。此方法可保存一年以上。泡在清水中水可以隔绝空气，让蘑菇慢慢变色，身体饱满。但要求水质含铁量低，不得浸泡含铁量高的铁器皿和水。

4.冷冻和冷藏：蘑菇一般分为大、中、小三个等级。伞盖直径为40mm以上、30-40mm、30mm以下。不同规格的蘑菇分别冷冻，使用流态化单体快速冷冻，最适合在-35°C。不同规格分别包装，一般每袋250g、500g或1000g，封口时应排除袋内空气，最后装箱冷藏。