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什么人不适合吃红薯 不能吃红薯的人群介绍

生活更新时间:2023-10-17 14:14:50

1、湿阻脾胃、气滞食积者和糖尿病患者不能吃红薯。这是因为红薯比较不好消化,胃肠功能者吃太多容易发生积食的现象,给肠胃造成一定的压力,因此这类人群最好要少吃。

3、糖尿病患者。这主要和红薯的含糖量高有关系,如果糖友一定要吃的话,切记要计算好当天的糖摄入量,以免超标引发不良后果。

标签: 什么 适合 红薯 人群 介绍

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