宜昌市

涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。

请适当降低运动强度，并及时补充水分。

天凉，湿度大，较易感冒。

适合穿T恤、短薄外套等夏季服装。

天气较好，适合擦洗汽车。

应减少外出，外出需采取防护措施。