处暑前后的气温比较闷热和燥热，对于我们的身体来说很容易损失水分，感到疲惫头晕所以在这个时候一定要吃一些清淡的食物喝一些茶水来帮助我们提神醒脑，平心静气。
2022年处暑前三天8月20日交运吗
处暑的交运在前三天，由此可知，这个时候我们是需要十分重视的，因为交运的情况会根据不同的人有不一样的具体情况，因此我们需要尽量避免一些不好的事情，把握好交运的时间点，尽量避免冲、刑、害、孕产、孤寡、疾病、丧事等不吉之象。交脱大运期间稳定心态、确定一个主要方向，尽量少受动态环境的影响。是否交运能够影响到一个人的运势，交运便是命运学上指的十年大运，转换完成五年小运，交运的好，常常意味着这一年或者是十年的运气都比较平顺。
处暑的避暑秘诀是什么
厕所时候对身体的影响不小，随着天气逐渐开始转凉，人们会感到身体特别疲惫，尤其是夏季，消耗了人身体太多的能量，这就很容易导致人们所说的春困秋乏，所以在处暑这个时候，如果要调养身体，避免中暑，一定要做到作息规律，心平气和，保证充足的睡眠和适当的运动。平常的食物也多以清淡为主，中医养生学家指出“秋三月，肺气旺，肺属金，其味辛，金能克木，木属肝，其味酸，故当秋之时，其饮食之味，宜减辛增酸，以养肝气。”
处暑习俗
处暑节气正值农作物收成时刻，农家纷纷举行各种仪式来拜谢土地爷。有的杀动物到土地庙祭拜，有的把旗幡插到田中央表示感恩，还有的这一天从田里干活回家不洗脚，恐把到手的丰收洗掉。七月十五，民间还盛行祭祀土地和庄稼。将供品撒进田地。烧纸以后，再用剪成碎条的五色纸，缠绕在农作物的穗子上。传说可以避免冰雹袭击，获得大秋丰收。一些地方同时还要到后土庙进行祭祀。定襄县民俗将麻、谷悬挂门首。
