1、击球前:转身移动到位,到位后“抽刀式”引拍,肘关节上抬。
2、击球时:转肩以大臂带动前臂,以肘关节为支点,球拍触球前最后一刹那,控制拍速,正拍面轻击来球,让球在较高的击球点以一定的初速度开始做抛物运动,最终让球掉落到对方网前。
3、击球后:迅速回位。
上一篇:体育生征集志愿录取几率大吗 填报技巧有哪些
下一篇:2024年湖南长沙中考体育考试项目公布 具体都考什么