2022年立秋时间：2021年8月7日14:53:48，农历七月初十。早立秋和晚立秋有两种方式定义，一种是一天之中的早晚，一种是农历历法上的早晚。
按上午下午区分：2022年为晚立秋
一天之中以中午为界定，若是立秋时间在上午，那么这年的立秋就算是“早立秋”。如果这立秋的时间是在下午的话，那么这年的立秋就是“晚立秋。
按农历月份区分：2022年为晚立秋
由于农历月份不固定，因此立秋节气虽然是传统节气，但是却是按照农历进行演算的，按照农历的说法，如果是农历六月立秋，则就是“早立秋”，农历七月立秋，就是“晚立秋”。
立秋伏天还没有结束。
三伏天是一年中最热的时期。此时，节日温度高，紫外线强度高。因此，三伏天很容易中暑和晒伤。你可以在日常生活中穿上防晒衣、袖子和防晒霜；饮食中可以经常喝绿豆汤、荷叶茶和菊花茶，也可以吃一些西瓜、桃子和李子来消暑；在日常生活中，你可以早睡早起，经常锻炼，这可以有效地维持你的身体。
