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2021年三伏天总共40天 三伏天是几号到几号

二十四节气文章更新时间:2024-03-29 01:01:35

三伏天是一年中最热的时候,所以有不少的人心情因为炎热的天气而烦躁,在这个时候大家肯定是希望凉爽的秋天快点到来,这样子心情也会比较平稳点,那么我们就来具体了解下今年三伏天是几号到几号?什么时候天气能够开始逐渐变凉?

今年三伏天总共40天吗

夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天,则三伏天总共是30天;夏至与立秋之间出现5个庚日中伏为20天,则三伏天总共是40天。

2021年入伏第一天时间:2021年7月11日,农历二零二一年六月初二 庚申日

2021年初伏时间:7月11日-7月20日

第1天2021年7月11日——第10天2021年7月20日

2021年中伏时间:7月21日-7月30日

第1天2021年7月22日——第10天2021年7月30日

2021年闰中伏时间:7月31日-8月9日

第1天2021年7月31日——第10天2021年8月9日

2021年末伏时间:8月10日-8月19日

第1天2021年8月10日——第10天是2021年8月19日

三伏天的饮食禁忌

三伏天饮食应注意避开冰冷食物

因为三伏天的时候气温很高,天气很炎热,所以很多人为了给身体降温,就喜欢吃一些冰冻的食物。其实,在三伏天的时候,吃冰冻的食物除了容易刺激肠道之外,还容易诱发一系列的肠胃疾病,更甚至,还会造成身体寒气堆积,从而引发一系列的身体疾病。所以说,在三伏天期间,大家一定不要因为贪嘴而大量的食用冰冻的食物,特别是冰淇淋、冰镇碳酸饮料等一些列不健康的食物。

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